Reisen Sie zu heiligen Stätten in Indien – Rishikesh, Varanasi, Ganges River Aarti, Yoga und Transport von Delhi aus

Wenn man eine Pilgerreise nach Indien plant, fallen einem als Erstes Rishikesh und Varanasi ein. Beide Orte sind heilige Orte, an denen sich die hinduistische Weltanschauung rund um den Ganges konzentriert. Wenn man jedoch tatsächlich dorthin geht, sind die Farben der Städte und die Art der Reise ganz anders. Es ist besser, diesen Persönlichkeitsunterschied zu verstehen und zu entscheiden, in welche Stadt man zuerst geht oder zwischen den beiden Städten weitermacht.

Um es einfach auszudrückenRishikesh ist die „lebende Hauptstadt des Yoga und der Meditation“, Varanasi ist „die Stadt der Götter, in der sich Leben und Tod treffen“nein sehen. Rishikesh zeichnet sich durch das klare Wasser des oberen Ganges am Fuße des Himalaya und die geordnete Atmosphäre eines Ashrams aus, während Varanasi ein Ort ist, an dem die engen Gassen, Krematorien und abendlichen Aarti der mittleren Gangesebene einen starken Eindruck hinterlassen.

Wenn Sie Platz in Ihrem Zeitplan habenDelhi → Rishikesh → VaranasiDie Bestellung wird empfohlen. Nachdem Sie im klaren und ruhigen Ganges des Himalaya den Kopf frei bekommen und sich dann der Göttin und dem Krematorium von Varanasi gestellt haben, wird die Weltanschauung des indischen Hinduismus viel dreidimensionaler.

Für beide Städte ist es am bequemsten, Delhi NCR als Ausgangspunkt zu verwenden. Rishikesh ist per Auto, Zug und Flugzeug erreichbar, während Varanasi praktisch per Flugzeug oder Zug erreichbar ist. Beliebte Züge in der Hochsaison (Oktober bis Februar)Buchen Sie einen Monat im VorausDies ist sicherer und bequemer, wenn Sie im Voraus ein IRCTC-App-Konto erstellen.

Delhi → Rishikesh (ca. 240 km)

Delhi → Varanasi (ca. 780 km)

Offizieller Zeitplan und verbleibende PlätzeIRCTC Offizielle Website (irctc.co.in)Sie können dies unter überprüfen, und wenn Ihnen die Reservierung Schwierigkeiten bereitet, können Sie sich auch an ein Reisebüro wenden. Wenn Sie Ihre SIM-Karte, Ihr Konto und UPI noch nicht in der frühen Phase Ihrer Eingewöhnung in Delhi eingerichtet haben.Checkliste für Ihre ersten 30 Tage in IndienBitte beachten Sie auch .

Rishikesh ist eine heilige Stadt an der Stelle, an der der Ganges von den Ausläufern des Himalaya in die Ebene fließt. Die ganze StadtVerkaufsverbot für Fleisch und AlkoholSie ist als religiöse Stadt ausgewiesen und hat daher eine ruhige und zurückhaltende Atmosphäre, die einzigartig für die Stadt ist. Es ist ein Ort, an dem Langzeitpraktizierende, die für ein paar Wochen oder länger bleiben, um Yoga und Meditation zu praktizieren, und Kurzzeitreisende, die kommen, um Aarti, Trekking und Rafting zu genießen, auf natürliche Weise zusammenkommen.

Abends Ganga Aarti – Triveni Gat und Parmart Niketan

Rishikeshs charakteristisches Ganga Aarti findet an zwei Orten statt.

• Triveni Ghat— Ein öffentlicher Aarti im Stadtzentrum gelegen und leicht erreichbar. Das Fest wird von einer Gruppe Priester bei Sonnenuntergang geleitet und der Höhepunkt ist, wenn Kerzen (Diyas) im Fluss treiben.
• Parmarth Niketan– Aarti dirigierte im eigenen Ghat des Ashrams. Es wird von einem Chor junger Praktiker durchgeführt, wodurch eine viel intensivere Atmosphäre entsteht.

Die Startzeiten variieren jedes Jahr je nach Jahreszeit leicht. Im Sommer beginnt es normalerweise gegen Sonnenuntergang (ca. 19:00 Uhr), im Winter beginnt es etwas früher (ca. 18:00 Uhr).Erkundigen Sie sich vor Ort im Ashram oder an der Rezeption Ihrer Unterkunft über die genaue Uhrzeit.Tun. Um sich einen Platz in der ersten Reihe zu sichern, ist es am besten, 30–45 Minuten vor dem Start einzutreffen.

Yoga- und Meditationsprogramme – von eintägigen Kursen bis hin zu 200-stündigen Lehrerkursen

• Eintägiger Kurs (Drop-in)— Die meisten Ashrams und Yoga-Studios bieten morgens und nachmittags Hatha-Yoga- und Asana-Kurse an. Es gibt viele Orte, an denen Sie ohne vorherige Anmeldung teilnehmen können.
• 3-10-tägiger Kurzurlaub— Ein Programm, das Meditation, Ayurveda und Pranayama (Atmung) kombiniert. Unterkunft und Verpflegung im Ashram sind inbegriffen.
• 200/300-Stunden-Führungskurs (TTC)— Dies ist ein 3-4-wöchiger Immersionskurs, der von der International Yoga Alliance zertifiziert ist.

Repräsentative Attraktionen und Transportmöglichkeiten

Ein Symbol von Rishikesh in der VergangenheitDie Hängebrücke Lakshman Jhula ist aufgrund einer Sicherheitsüberprüfung für den Verkehr gesperrt.ist weitergegangen. Heutzutage ist es üblich, den Fluss über den nahe gelegenen Ram Jhula und die neu gebaute Brücke zum Swarg Ashram-Bezirk zu überqueren. Verkehrsverfügbarkeit zum Zeitpunkt des BesuchsBestätigen Sie dies erneut mit Ihrer Unterkunft oder Ihrem örtlichen Reisebüro.Tun.

Varanasi (ehemals Kashi Benares) gilt als die heiligste der sieben heiligen Städte des Hinduismus. entlang des GangesEtwa 80 Gats (terrassenförmig angelegte Liegeplätze am Flussufer)Diese sind miteinander verbunden, und hier finden jeden Tag gleichzeitig Baden, Gebet, Make-up und Abend-Aarti statt. Die engen Gassen und das Gewirr von Kühen, Autorikschas, Pilgern und Sadhus können auf den ersten Blick überwältigend sein, aber nach ein paar Tagen beginnt der Rhythmus dieser Stadt nach und nach Ihre Aufmerksamkeit zu erregen.

Abend Ganga Aarti von Dashaswamedh Gott

Der Höhepunkt meiner Reise nach Varanasi istAbends Ganga Aarti im Dashashwamedh Ghatnein sehen. Hierbei handelt es sich um ein groß angelegtes Ritual, bei dem eine Gruppe von Priestern jeden Abend mit Glocken, Muscheln, Weihrauch und riesigen Laternen dem Ganges huldigt und Pilger aus ganz Indien zusammenkommen. Sie können 30 bis 60 Minuten vor Beginn dort sein und Platz nehmen oder von einem Boot aus, das auf dem Fluss vor Anker liegt, zuschauen. Die genaue Startzeit variiert je nach Saison.Bestätigung am jeweiligen Tag in der UnterkunftTun.

Bootstour am frühen Morgen – Abfahrt vor Sonnenaufgang

Ein ebenso beeindruckendes Erlebnis wie ArtiBootstour bei Sonnenaufgangnein sehen. Wenn Sie mit einem hölzernen Ruderboot auf dem Fluss in der Nähe von Assi Ghat hinausfahren, während es noch dunkel ist, können Sie sehen, wie die Sonne über dem Ganges aufgeht und die Pilger ihren Tag beginnen. häufig1-2 Stunden, pro PersonSie können Betrug und Sicherheitsprobleme vermeiden, indem Sie über den Ashram oder das Hotel verhandeln.

Sehenswürdigkeiten, die man unbedingt besuchen muss

• Kashi-Vishwanath-Tempel– Eines der höchsten hinduistischen Heiligtümer, das Shiva gewidmet ist. Die Zugänglichkeit wurde nach der Sanierung des Kashi-Vishwanath-Korridors im Jahr 2021 erheblich verbessert, die Zugangsbestimmungen zum Allerheiligsten unterliegen jedoch häufigen Änderungen. Bitte informieren Sie sich daher vor Ort noch einmal.
• Manikarnika und Harishchandra Gott— Eine Make-up-Lampe, die 24 Stunden am Tag Make-up aufträgt.Das Aufnehmen von Fotos und Videos ist strengstens untersagt.Und Sie müssen ruhig und höflich vorbeigehen.
• Sarnath— Etwa 11 km vom Stadtzentrum entfernt. Es ist eine buddhistische heilige Stätte mit der Damek Stupa, wo Buddha zum ersten Mal predigte, und einem archäologischen Museum und ist besonders für koreanische und asiatische buddhistische Pilger von Bedeutung.

Beide Städte verfügen über eine Vielzahl an Unterkunftsarten, die Ihrem Budget und Ihren Bedürfnissen entsprechen. Ashrams haben strenge Regeln (Rauchen verboten, kein Alkohol trinken, Einhaltung von Fahrplänen usw.), sind aber günstiger, während Hotels mit Flussblick komfortabler, aber teurer sind. Während der Hochsaison (Oktober bis Februar) und bei großen FestivalsReservierung 2-3 Monate im VorausDas ist das Prinzip.

Unterkunft in Rishikesh

• Ashram— Große Ashrams wie der Parmart Niketan und der Sibanda Ashram bieten auch Räumlichkeiten für ausländische Praktizierende. Beinhaltet Yoga-/Meditationskurse und vegetarische MahlzeitenMuss sich an einen festgelegten Zeitplan halten (Meditation im Morgengrauen, Teilnahme am abendlichen Aarti usw.)Tun.
• Riverview Hotel·Resort— Auf der anderen Seite des Flusses, im Swarg Ashram-Viertel und im Tapovan-Gebiet, gibt es Boutique-Hotels mit Flussblick.
• Backpacker-Gästehaus— In der Gegend zwischen Lama Jhula und Tapovan gibt es viele preiswerte Gästehäuser und es gibt viele Langzeit-Yoga-Studenten.

Unterkunft in Varanasi

• Godview Gästehaus— In der Nähe von Asashi Gat und Munshi Gat gibt es viele kleine Gästehäuser mit Flussblick. Es gibt Orte, an denen Autorikschas nicht fahren können, weil die Gassen eng sind.Informationen zur Abholung 30 Minuten vor AnkunftBitte akzeptieren Sie es.
• Mittelgroßes bis großes Hotel— Im Cantonment-Gebiet gibt es Hotels mit guter Anbindung an den Flughafen und den Bahnhof. Die Fahrt nach Gat dauert mit dem Auto oder Taxi 20 bis 30 Minuten.
• Unterkunft im Ashram/Tempel— In der Nähe von Sarnath gibt es koreanische und japanische buddhistische Tempel, die manchmal Unterkunft und Unterkunft für Pilger bieten. Eine vorherige Anfrage ist erforderlich.

Die meisten Zahlungen erfolgen mit der UPI·Karte, für kleine Pensionen, Boote, Blumen usw. ist jedoch häufig Bargeld erforderlich.Paytm·PhonePe·GPay praktische NutzungsmethodeKlasseUnverzichtbare Apps für das Leben in IndienEs ist praktisch, die Anweisungen gemeinsam zu überprüfen.

Das häufigste Problem bei Reisen zu heiligen Stätten in Indien istHygiene, Kleidung, Fotografie, Honorarverhandlungnein sehen. Die meisten unangenehmen Situationen können durch die Befolgung einiger Grundprinzipien verhindert werden.

Hygiene und Gesundheit

• Wasser muss seinversiegeltes Wasser in FlaschenTrinken Sie nur Getränke und verwenden Sie Eis und frische Fruchtsäfte nur in vertrauenswürdigen Geschäften.
• Tauchen Sie einfach Ihre Füße in den Fluss,Vermeiden Sie, dass Flusswasser in Ihr Gesicht oder Ihren Mund gelangt.Seien Sie vorsichtig.
• Bereiten Sie rezeptfreie Medikamente wie Durchfallmittel, Antipyretika und Mundflüssigkeiten (ORS) vor. Wenn schwere Symptome über einen längeren Zeitraum bestehen bleiben, wenden Sie sich an ein privates Allgemeinkrankenhaus (Apollo, Fortis usw.) und teilen Sie die Situation der Botschaft oder dem Unternehmensvertreter mit.

Kleidung und Tempeletikette

• sowohl Männer als auch FrauenKleidung, die Schultern und Knie bedecktDies ist die Standardeinstellung. Es ist sinnvoll, einen dünnen Schal mitzubringen.
• Beim Betreten eines Tempels, Ashrams oder einer Aarti-StätteZieh deine Schuhe ausEs gibt viele Orte, die das tun. Schuhe, die sich leicht ausziehen lassen, und dünne Socken sind bequem.
• Es gibt Tempel (insbesondere Kashi Vishwanath), in denen Mobiltelefone und Kameras verboten sind.Nutzen Sie vorab die GarderobeTun.

Foto-Shooting

• Das Fotografieren und Aufnehmen von Videos ist in den Kremationshüten (Manikarnika und Harishchandra) verboten.. Befolgen Sie unbedingt die Bitten der Hinterbliebenen und des Priesters.
• Machen Sie während des Aarti ruhig Fotos aus der hinteren Reihe und verwenden Sie keinen Blitz.
• Für Porträts von Sadhus und Einheimischen ist die vorherige Zustimmung erforderlich. Nach den DreharbeitenEs gibt Fälle, in denen ein Beispiel angefordert wird.Wer das nicht möchte, sollte die Kamera lieber gar nicht erst in die Hand nehmen.

Typische Betrugsarten und wie man damit umgeht

• Kostenlose Blumen und Tika (Stirnsegen), gefolgt von starken Verkäufen— Lehnen Sie von Anfang an höflich ab und öffnen Sie Ihr Portemonnaie nicht.
• Boot/Führer ohne Lizenz— Bitte reservieren Sie in Ashrams, Hotels oder offiziellen Ständen, anstatt dass sich Einzelpersonen vom Fluss nähern.
• Auto-/Rikscha-Zähler funktioniert nicht— Benutze zuerst die Uber/Ola-App, und wenn nötig,Bestätigen Sie den Fahrpreis vor dem EinsteigenTun.

Weibliche Reisende sollten es vermeiden, früh morgens oder abends zu reisen und nicht durch Straßenecken oder Gassen zu fahren.zwei oder mehr zusammenIch empfehle, dies zu tun. Notfallreaktion istLeitfaden zur Nutzung von Krankenhäusern und Rettungsdiensten in IndienDas ist hilfreich.

Sie können sie nach Ihrem Geschmack frei kombinieren, wir haben jedoch zwei Standardkurse zusammengefasst, die bei den Teilnehmern sehr zufriedenstellend waren.

Kurs A – 4 Tage und 3 Nächte Rishikesh intensiv

1. Tag 1— Abfahrt von Delhi (Morgenzug oder Morgenflug) → Ankunft/Check-in in Rishikesh → Triveni God Evening Aarti
2. Tag 2— Ashram-Morgen-Yoga-Kurs → Swarg Ashram-Bezirksrundgang → Parmart Niketan-Abend-Aarti
3. Tag 3— Ganges-Rafting (optional) oder Meditation/Ayurveda-Behandlung → Spaziergang auf dem Nachtmarkt
4. Tag 4— Yoga/Spaziergang am Morgen → Rückkehr nach Delhi am Nachmittag

Kurs B – 5 Nächte und 6 Tage Rishikesh + Varanasi kombiniert

1. Tag 1–3— Wie Tag 1 bis 3 von Kurs A (Rishikeshi)
2. Tag 4— Abfahrt von Rishikesh am Morgen → Transfer nach Varanasi mit einem Inlandsflug über Delhi → Dashaswamedh Gat Aarti am Abend
3. Tag 5 — Bootstour am frühen Morgen→ Kashi-Vishwanath-Tempel → halbtägiger Besuch von Sarnath
4. Tag 6— Gassenspaziergang und traditioneller Markt → Rückkehr nach Delhi mit dem Nachmittagsflug

Wenn Sie an Wochenenden oder Feiertagen einen kurzen Ausflug machen möchten, ist Kurs A in Ordnung, und wenn Sie eine große Auswahl hinduistischer und buddhistischer heiliger Stätten in Indien erleben möchten, wird Kurs B empfohlen. beide StädteGassen, Menschenmassen, LärmDas ist nicht einfach, deshalb ist es der letzte Tag der ReisePlanen Sie einen ganzen Tag Pufferzeit in Ihrem Hotel in Delhi einDas ist körperlich viel angenehmer.