السفر إلى الأماكن المقدسة في الهند - ريشيكيش وفاراناسي ونهر الجانج آرتي واليوغا والنقل من دلهي

عند التخطيط للحج إلى الهند، أول مدينتين تتبادران إلى ذهنك هما ريشيكيش وفاراناسي. يعد كلا المكانين من الأماكن المقدسة حيث تتركز النظرة الهندوسية للعالم حول نهر الجانج، ولكن عندما تذهب إلى هناك بالفعل، فإن ألوان المدن وطبيعة الرحلة مختلفة تمامًا. من الأفضل أن تفهم هذا الاختلاف في الشخصية وتقرر أيهما ستذهب أولاً أو تستمر بين المدينتين.

بكل بساطةريشيكيش هي "العاصمة الحية لليوجا والتأمل", فاراناسي هي "مدينة الآلهة حيث تلتقي الحياة والموت"لا أرى. تتميز مدينة ريشيكيش بالمياه الصافية من أعلى نهر الجانج عند سفح جبال الهيمالايا والجو المنظم للأشرم، في حين أن فاراناسي هي المكان الذي تترك فيه الأزقة الضيقة ومحارق الجثث والآرتي المسائية في سهل منتصف نهر الجانج انطباعًا قويًا.

إذا كان لديك مساحة في الجدول الزمني الخاص بكدلهي → ريشيكيش → فاراناسييوصى بالطلب. بعد تصفية ذهنك في نهر الغانج الهادئ والواضح في جبال الهيمالايا ثم مواجهة الإلهة ومحرقة الجثث في فاراناسي، تصبح النظرة العالمية للهندوسية الهندية ثلاثية الأبعاد أكثر بكثير.

بالنسبة لكلتا المدينتين، من الأنسب استخدام دلهي NCR كنقطة انطلاق. يمكن الوصول إلى ريشيكيش عن طريق البر والقطار والجو، بينما يمكن الوصول إلى فاراناسي عن طريق الجو أو القطار. القطارات الشهيرة خلال موسم الذروة (من أكتوبر إلى فبراير)احجز قبل شهر واحديعد القيام بذلك أكثر أمانًا، ومن الملائم إنشاء حساب تطبيق IRCTC مقدمًا.

دلهي ← ريشيكيش (حوالي 240 كم)

دلهي ← فاراناسي (حوالي 780كم)

الجدول الزمني الرسمي والمقاعد المتبقيةIRCTC الموقع الرسمي (irctc.co.in)يمكنك التحقق من ذلك على ، وإذا وجدت صعوبة في إجراء الحجز، فيمكنك أيضًا طلب الدعم من وكالة السفر. إذا لم تكن قد قمت بعد بإعداد بطاقة SIM الخاصة بك وحسابك وUPI في المراحل الأولى من الاستقرار في دلهي.قائمة مرجعية لأول 30 يومًا في الهنديرجى الرجوع أيضا إلى.

ريشيكيش هي مدينة مقدسة تقع عند النقطة التي يتدفق فيها نهر الجانج من سفوح جبال الهيمالايا إلى السهول. المدينة كلهاحظر بيع اللحوم والكحولتم تصنيفها كمدينة دينية، لذلك تتمتع بجو هادئ وضبط النفس وهو ما تنفرد به المدينة. إنه مكان يختلط فيه بشكل طبيعي الممارسون على المدى الطويل الذين يقيمون لبضعة أسابيع أو أكثر لغرض اليوغا والتأمل والمسافرين على المدى القصير الذين يأتون للاستمتاع بالآرتي والرحلات وركوب الرمث.

مساء جانجا آرتي - تريفيني جات وبارمارت نيكيتان

يقام توقيع جانجا آرتي في ريشيكيش في موقعين.

• تريفيني غات— صالة عامة تقع في وسط المدينة ويمكن الوصول إليها بسهولة. يقود المهرجان مجموعة من الكهنة عند غروب الشمس، ويبلغ ذروته عندما تطفو الشموع (دياس) في النهر.
• بارمارث نيكيتان- أجريت آرتي في غات الأشرم. يتم إجراؤه مع جوقة من الممارسين الشباب، مما يخلق جوًا أكثر غامرة.

تختلف أوقات البدء قليلاً كل عام حسب الموسم. في الصيف، يبدأ عادةً عند غروب الشمس (حوالي الساعة 19:00)، وفي الشتاء يبدأ مبكرًا قليلاً (حوالي الساعة 18:00).تحقق من الوقت المحدد في الأشرم أو مكتب استقبال الفندق في اليوم.يفعل. من الأفضل الوصول قبل 30 إلى 45 دقيقة من البداية لتأمين مقعد في الصف الأمامي.

برامج اليوغا والتأمل - بدءًا من دروس اليوم الواحد وحتى دورات المدربين لمدة 200 ساعة

• دورة ليوم واحد (مباشرة)- تقدم معظم استوديوهات الأشرم واليوجا دروسًا في الصباح وبعد الظهر في هاثا يوجا وأسانا. هناك العديد من الأماكن حيث يمكنك المشاركة دون تسجيل مسبق.
• 3-10 أيام راحة قصيرة المدى- برنامج يجمع بين التأمل والأيورفيدا والبراناياما (التنفس). يتم تضمين الإقامة والوجبات داخل الأشرم.
• دورة القيادة لمدة 200/300 ساعة (TTC)— هذه دورة تدريبية مدتها 3-4 أسابيع معتمدة من تحالف اليوغا الدولي.

مناطق الجذب التمثيلية والنقل

رمزا لريشيكيش في الماضيجسر لاكشمان جولا المعلق مغلق أمام حركة المرور بسبب فحص السلامة.استمر. في الوقت الحاضر، من الشائع عبور النهر إلى منطقة سوارج أشرم عبر رام جولا القريبة والجسر المبني حديثًا. توافر حركة المرور في وقت الزيارةأعد التأكيد مع مكان إقامتك أو وكالة السفر المحلية.يفعل.

تعتبر فاراناسي (كاشي بيناريس سابقًا) أقدس المدن السبع المقدسة في الهندوسية. على طول نهر الجانجحوالي 80 جاتس (أرصفة مصاطب على ضفاف النهر)هذه مترابطة، وهنا يحدث الاستحمام والصلاة والمكياج والصلاة المسائية في وقت واحد كل يوم. عندما تواجه لأول مرة الأزقة الضيقة والتدفق المتشابك للأبقار وعربات الركشة والحجاج والقديسين، يكون الأمر ساحقًا، ولكن بعد بضعة أيام، تبدأ في ملاحظة إيقاع هذه المدينة شيئًا فشيئًا.

مساء جانجا آرتي من Dashaswamedh God

أهم ما يميز رحلتي إلى فاراناسي هومساء جانجا آرتي في Dashashwamedh Ghatلا أرى. وهي طقوس واسعة النطاق يقوم فيها مجموعة من الكهنة بتكريم نهر الغانج بالأجراس والمحار والبخور والفوانيس العملاقة كل مساء، ويتجمع الحجاج من جميع أنحاء الهند. يمكنك الوصول قبل 30 إلى 60 دقيقة من البداية والجلوس أو المشاهدة من قارب راسٍ على النهر. يختلف وقت البدء الدقيق حسب الموسم.التأكيد في مكان الإقامة في اليوميفعل.

جولة بالقارب في الصباح الباكر – المغادرة قبل شروق الشمس

تجربة مثيرة للإعجاب مثل آرتيجولة بالقارب عند شروق الشمسلا أرى. إذا أخذت قاربًا خشبيًا للتجديف في النهر بالقرب من عاصي غات بينما لا يزال الظلام، ستشاهد شروق الشمس فوق نهر الجانج ويبدأ الحجاج يومهم. عادة1-2 ساعات للشخص الواحديمكنك تجنب مشكلات الاحتيال والسلامة من خلال التفاوض من خلال الأشرم أو الفندق.

معلم جذب يجب زيارته

• معبد كاشي فيشواناث- واحدة من أعلى المقدسات الهندوسية المخصصة لشيفا. تم تحسين إمكانية الوصول بشكل كبير بعد إعادة تطوير ممر كاشي فيشواناث لعام 2021، ولكن لوائح الدخول إلى قدس الأقداس تخضع للتغيير المتكرر، لذا يرجى التحقق مرة أخرى محليًا.
• مانيكارنيكا وهاريششاندرا الله- مصباح مكياج يضع المكياج 24 ساعة في اليوم.التقاط الصور ومقاطع الفيديو ممنوع منعا باتا.ويجب أن تمر بهدوء وأدب.
• سارناث- يبعد عن وسط المدينة حوالي 11 كم. إنه موقع بوذي مقدس مع داميك ستوبا، حيث بشر بوذا لأول مرة، ومتحف أثري، وله أهمية خاصة للحجاج البوذيين الكوريين والآسيويين.

تتوفر في كلتا المدينتين مجموعة متنوعة من أنواع الإقامة التي تناسب ميزانيتك واحتياجاتك. الأشرم لديها قواعد صارمة (ممنوع التدخين، ممنوع الشرب، الالتزام بالجداول الزمنية، وما إلى ذلك) ولكنها أرخص، في حين أن الفنادق المطلة على النهر أكثر راحة ولكنها أكثر تكلفة. خلال موسم الذروة (أكتوبر إلى فبراير) والمهرجانات الكبرىالحجز 2-3 أشهر مقدماهذا هو المبدأ.

الإقامة في ريشيكيش

• الأشرم- الأشرم الكبيرة مثل Parmart Niketan وSibanda Ashram توفر أيضًا غرفًا للممارسين الأجانب. يشمل دروس اليوغا/التأمل والوجبات النباتيةيجب الالتزام بجدول زمني محدد (التأمل عند الفجر، المشاركة في صلاة المساء، وما إلى ذلك)يفعل.
• فندق ريفرفيو · منتجع- عبر النهر، في منطقة سوارج أشرم ومنطقة تابوفان، توجد فنادق بوتيكية مطلة على النهر.
• دار ضيافة باكباكر- هناك العديد من بيوت الضيافة الرخيصة في المنطقة الواقعة بين لاما جولا وتابوفان، وهناك العديد من طلاب اليوغا على المدى الطويل.

الإقامة في فاراناسي

• دار ضيافة جودفيو- يوجد العديد من بيوت الضيافة الصغيرة المطلة على النهر بالقرب من أساشي جات ومونشي جات. هناك أماكن لا يمكن لعربات الركشة دخولها لأن الأزقة ضيقة.معلومات الاستلام قبل 30 دقيقة من الوصوليرجى قبول ذلك.
• فندق متوسط ​​إلى كبير- توجد فنادق في منطقة كانتونمينت مع سهولة الوصول إلى المطار ومحطة القطار. يستغرق الوصول إلى جات بالسيارة أو التاكسي من 20 إلى 30 دقيقة.
• الأشرم / سكن المعبد— توجد معابد بوذية كورية ويابانية بالقرب من سارناث والتي توفر أحيانًا السكن والإقامة للحجاج. مطلوب الاستفسار المسبق.

يتم إجراء معظم الدفعات عن طريق بطاقة UPI·، ولكن غالبًا ما تكون الأموال النقدية مطلوبة لبيوت الضيافة الصغيرة والقوارب والزهور وما إلى ذلك.Paytm·PhonePe·طريقة الاستخدام العملي لـ GPayفصلالتطبيقات الأساسية للعيش في الهندمن الملائم التحقق من الاتجاهات معًا.

المشكلة الأكثر شيوعًا عند السفر إلى الأماكن المقدسة في الهند هيالنظافة، الملابس، التصوير الفوتوغرافي، التفاوض على الرسوملا أرى. يمكن منع معظم المواقف غير السارة باتباع بعض المبادئ الأساسية.

النظافة والصحة

• يجب أن يكون الماءالمياه المعبأة في زجاجات مختومةاشرب فقط، واستخدم الثلج وعصير الفاكهة الطازجة فقط في المتاجر الموثوقة.
• فقط اغمس قدميك في النهر،تجنب وصول مياه النهر إلى وجهك أو فمك.احرص.
• قم بإعداد الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل مضادات الإسهال وخافضات الحرارة والسوائل الفموية (ORS). إذا استمرت الأعراض الشديدة لفترة طويلة، استخدم مستشفى عام خاص (أبولو، فورتيس، إلخ) وشارك الوضع مع ممثل السفارة أو الشركة.

آداب الملابس والمعبد

• كل من الرجال والنساءالملابس التي تغطي الكتفين والركبتينهذا هو الافتراضي. من المفيد إحضار وشاح رقيق.
• عند دخول المعبد، الأشرم أو موقع آرتياخلع حذائكهناك العديد من الأماكن التي تفعل ذلك. الأحذية التي يسهل خلعها والجوارب الرقيقة مريحة.
• توجد معابد (خاصة كاشي فيشواناث) يُحظر فيها استخدام الهواتف المحمولة والكاميرات.استخدم غرفة العباءة مسبقًايفعل.

إلتقاط صورة

• يُحظر التصوير الفوتوغرافي والفيديو في قبعات حرق الجثث (مانيكارنيكا وهاريششاندرا).. تأكد من اتباع طلبات العائلة المكلومة والكاهن.
• أثناء الصلاة، التقط الصور بهدوء من الصف الخلفي ولا تستخدم الفلاش.
• مطلوب موافقة مسبقة لصور Sadhus والسكان المحليين. بعد التصويرهناك حالات يتم فيها طلب مثال.، إذا كنت لا ترغب في ذلك، فمن الأفضل عدم التقاط الكاميرا في المقام الأول.

أنواع الاحتيال النموذجية وكيفية التعامل معها

• زهور مجانية وتيكا (بركة الجبين) تليها مبيعات قوية- منذ البداية، ارفض بأدب ولا تفتح محفظتك.
• قارب / دليل غير مرخص- يرجى إجراء الحجز في الأضرحة أو الفنادق أو الأكشاك الرسمية بدلاً من اقتراب الأفراد من النهر.
• عداد السيارات/العربة لا يعمل— استخدم تطبيق Uber/Ola أولاً، وإذا كان عليك ذلك،تأكيد الأجرة قبل الصعود إلى الطائرةيفعل.

يجب على المسافرات تجنب السفر في الصباح الباكر أو في الليل، وتجنب السفر عبر زوايا الشوارع أو الأزقة.اثنان أو أكثر معًاأوصي بفعل هذا. الاستجابة للطوارئ هيدليل لاستخدام المستشفيات والخدمات الطبية الطارئة في الهندهذا مفيد.

يمكنك الجمع بينهما بحرية وفقًا لذوقك، لكننا قمنا بتلخيص دورتين قياسيتين كانتا مرضيتين للغاية بين أولئك الذين ذهبوا بالفعل.

الدورة أ - 4 أيام و3 ليالٍ مكثفة في ريشيكيش

1. اليوم الأول— المغادرة من دلهي (قطار الصباح أو رحلة الصباح) → الوصول/تسجيل الوصول إلى ريشيكيش → تريفيني جود مساء آرتي
2. اليوم الثاني— دروس اليوغا الصباحية في الأشرم → المشي في منطقة سوارج أشرم → بارمارت نيكيتان مساء آرتي
3. اليوم 3— ركوب الرمث في نهر الجانج (اختياري) أو التأمل/علاج الأيورفيدا ← المشي في السوق الليلي
4. اليوم الرابع— اليوجا/المشي في الصباح → العودة إلى دلهي بعد الظهر

الدورة ب - 5 ليال و6 أيام ريشيكيش + فاراناسي مجتمعة

1. اليوم 1~3- نفس الأيام من 1 إلى 3 من الدورة أ (ريشيكيشي)
2. اليوم الرابع— المغادرة من ريشيكيش في الصباح → الانتقال إلى فاراناسي برحلة داخلية عبر دلهي → داشاسوميده جات آرتي في المساء
3. اليوم الخامس — جولة بالقارب في الصباح الباكر→ معبد كاشي فيشواناث → زيارة سارناث لمدة نصف يوم
4. اليوم السادس— ممشى الزقاق والسوق التقليدي → العودة إلى دلهي برحلة بعد الظهر

إذا كنت ترغب في القيام برحلة قصيرة في عطلات نهاية الأسبوع أو العطلات، فالدورة "أ" جيدة، وإذا كنت ترغب في تجربة مجموعة واسعة من المواقع المقدسة الهندوسية والبوذية في الهند، فمن المستحسن الدورة "ب". كلتا المدينتينالأزقة والحشود والضوضاءهذا ليس بالأمر السهل، لذا فإن اليوم الأخير من الرحلة هوالسماح بوقت عازل ليوم كامل في فندقك في دلهيهذا أكثر راحة جسديًا.