دليل المبتدئين لرحلات الهيمالايا - تريوند، هاركادون، وادي الزهور، أول رحلة استكشافية تبدأ من دلهي

الشرط الأول لرحلات الهيمالايا للمبتدئين هوالارتفاع والجدول الزمني وسهولة الوصوليتعلق الأمر بتحقيق هذا التوازن. فيما يلي ملخص للدورات الثلاث التي اختارها الكوريون بشكل متكرر في الأيام الأولى لاستقرارهم في الهند. جميع الدورات الثلاثنزل ثابت أو معسكر مخصص للمنتزه الوطنيليست هناك حاجة كبيرة للأفراد لحمل معدات تخييم كبيرة، وهناك العديد من فرق الرحلات الاستكشافية المنتظمة التي تغادر من دلهي وريشيكيش ودهرادون، لذلك ليس من الصعب حجز دليل.

بأي ترتيب يجب أن أقبل التحدي؟

1. الأول: الثلاثي- إنها الأقرب إلى دلهي ولها ارتفاع منخفض، لذلك هناك خطر أقل للإصابة بداء المرتفعات. المكان الجيد للبدء هو ربيع أو خريف عامك الأول في الهند.
2. الثاني: هركادون- إنها رحلة في الوادي مدتها 6-7 أيام تمر عبر القرى وغابات الأرز والأنهار. مناسبة للتجربة الأولى لمسافة تزيد عن 3000 متر.
3. ثالثاً: باليه الزهور- تم تصنيف Wildflower Valley كموقع للتراث الطبيعي العالمي لليونسكو. هناك مساحة محدودة للتخطيط حيث أن موسم الرياح الموسمية هو الذروة بين يوليو وأغسطس، ولكن بمجرد زيارتك، سيصبح جزءًا لا يُنسى من حياتك في الهند.

إن نجاح أو فشل رحلة الهيمالايا هو أكثر من مجرد المعدات.اختر متىويختلف عن . تستمر الرياح الموسمية في شمال الهند من أواخر يونيو إلى منتصف سبتمبر، وخلال هذه الفترة، تحدث بالفعل انهيارات أرضية وانهيارات صخرية وجسور مفقودة في المناطق الجبلية. على العكس من ذلك، من ديسمبر إلى فبراير، يتراكم الثلج ولا يُسمح إلا بالدورات التدريبية للمبتدئين في الأراضي المنخفضة. يختلف موسم الذروة قليلاً لكل دورة، لذا ضع خطتك بناءً على الجدول أدناه.

الاستثناء الوحيد هو خلال موسم الرياح الموسمية – باليه الزهور

تعتبر الرياح الموسمية عمومًا أمرًا محظورًا للرحلات، لكن وادي الزهور يعد استثناءً. الزهور البرية لهذا الوادي هيمباشرة بعد هطول الأمطار من منتصف يوليو إلى منتصف أغسطسمنذ أن بلغت ذروتها في , يتم التعامل مع هذه الفترة على أنها موسم الذروة الأصلي. لكنحالة فقدان الطريق بين جوفيندجات وجانجارياونظرًا لحدوث ذلك بشكل متكرر، تأكد من مراجعة الإشعارات الواردة من حكومة ولاية أوتارانتشال والهيئة الوطنية لإدارة الكوارث (NDMA) في الهند وأحدث الإرشادات من فريق الرحلات المحلي قبل المغادرة.

قواعد الرحلات الشتوية مختلفة

تشتهر Triund أيضًا بالرحلات الثلجية من ديسمبر إلى فبراير.حتى لو كان نفس المسار، عندما يتغير الموسم، فهو جبل مختلف تمامًا.يجب أن تتذكر أن هذا يحدث. تعتبر الأشرطة (قبضات الثلج)، والقفازات السميكة المقاومة للماء، وحقيبة النوم المقاومة للبرد ضرورية، ويمكن أن تؤدي العواصف الثلجية المفاجئة في فترة ما بعد الظهر إلى تقليل الرؤية إلى عدة أمتار. إذا كنت مبتدئا، يجب عليك القيام بذلك في فصل الشتاء.فريق خارجي بدوام كامل مع دليل معتمدتعال معنا.

ثلاثيهي مدينة تلة في دارامسالا، هيماشال براديش.ماكليود جانجهذه دورة مدتها يوم واحد إلى ليلة واحدة تبدأ من . المدينة نفسها، موطن حكومة الدالاي لاما التبتية في المنفى، هي أيضًا وجهة شهيرة لقضاء عطلة نهاية الأسبوع بين الكوريين الذين يعيشون في دلهي NCR، لذا فإن تريوند هي وجهة شعبية."أول رحلة في جبال الهيمالايا"يوصى به في أغلب الأحيان.

المعلومات الأساسية

• المسافة/الارتفاع: رأس مسار معبد جالو ديفي → Triund Ridge تقريبًا.9 كم (اتجاه واحد)، الارتفاع الطبيعي تقريبًا.2828 م
• الوقت المستغرق: 4-5 ساعات سيرا على الأقدام (اتجاه واحد). اعتمادًا على قوتك البدنية، من الممكن القيام برحلة ذهابًا وإيابًا في نفس اليوم.ليلة واحدة ويومينهذا المعيار
• مستوى الصعوبة: مبتدئ. ومع ذلك، فإن آخر كيلومتر واحد صعودًا شديد الانحدار، لذا توقع بعض الضغط على ركبتيك.
• إقامة: العديد من مواقع الخيام والكبائن المخصصة على التلال. يوصى بالحجز المسبق خلال موسم الذروة وعطلات نهاية الأسبوع

كيفية الوصول من دلهي NCR

1. حافلة فولفو الليلية: من بوابة دلهي الكشميري ISBT أو Majnu Ka Tila إلى Dharamsala وMcCloud Ganji تقريبًا.10-12 ساعة. يوجد جدول رسمي لـ HRTC و HPTDC، ويتم إجراء الحجوزات عادةً من خلال تطبيق redBus.
2. الرحلات الداخلية: دلهي (DEL) → مطار كانجرا جاجال (DHM). الرحلة تستغرق حوالي ساعة و30 دقيقة. يرجى ملاحظة أن الرحلات الجوية تقتصر على رحلة أو رحلتين يوميًا وأن الإلغاءات بسبب الطقس متكررة.
3. بعد وصوله إلى McCloud Ganji: على بعد حوالي 15-20 دقيقة من مسار معبد جالو ديفي باستقلال العربة الآلية أو التاكسي.

أشياء يجب الحذر منها

• يبلغ الارتفاع حوالي 2800 متر، وبالتالي فإن خطر الإصابة بداء المرتفعات الشديد (AMS) منخفض، لكننا وصلنا إلى دلهي.لا تصعد على الفور في نفس اليوم.من الأسهل التأقلم بالنوم طوال الليل في McCloud Gansey.
• خيمة التخييم على التلالموقع تخييم مرخص رسميًاهذا ممكن فقط في , وهناك مواسم يتم فيها تقييد الطهي غير المصرح به لمنع حرائق الغابات. يرجى التحقق مسبقًا مما إذا كنت قد قمت بالحجز من خلال تطبيق SNS أو تطبيق الحجز الخاص بالنزل.
• يلزم استخدام الأشرطة وأعمدة الرحلات للرحلات على الجليد في الشتاء (من ديسمبر إلى فبراير)، ويجب أن يرافق المبتدئين مرشد محلي.
• المقاهي الكورية والتبتية في وسط مدينة ماكلاود غانجيشلال بهاجسو, دير نامجيالإذا قمت بإدراجها في خط سير الرحلة قبل وبعد الرحلة، فسوف يزيد رضاك ​​عن السفر بشكل كبير.

هاركادونيقع في منطقة أوتاركاشي في أوتارانتشال.حديقة جوفيند باشو فيهار الوطنيةهذا هو درب الوادي الموجود في الداخل. حيث أن اسمها، الذي يعني "وادي الآلهة" باللغة الهندية، يتميز برحلة تستغرق من 6 إلى 7 أيام تمر عبر القرى الجبلية والأنهار وغابات الأرز مع قمة سوارجاروهيني كخلفية.أعلى ارتفاع هو حوالي 3566 مإنه مستوى صعب للمبتدئين، لكن المسار يستمر لأكثر من 4 أيام.من المؤكد أن إعداد اللياقة البدنية أكثر كثافة من التدريب..

المعلومات الأساسية

• معسكر القاعدة: قرية سانكري - يذهب معظم أعضاء فريق البعثة إلى هنا للحصول على إحاطة وفحص المعدات والتسجيل لدى إدارة الغابات.
• نظرة عامة على المسار: سانكري → تالوكا (مركبة) → تشيلودجاد → أوسلا → هار كي دون → ذهابًا وإيابًا. إجمالي مسافة المشي تقريبًا.حوالي 48 كم (ذهاباً وإياباً)
• جدول العينات (6 أيام): اليوم الأول سانكري ~ تالوكا ~ شيلودجاد، اليوم الثاني شيلودجاد ~ أوسلا، اليوم 3 أوسلا ~ هار كي دون، اليوم الرابع استكشاف هار كي دون وبداية النزول، اليوم الخامس من النزول، اليوم السادس سانكري ~ دهرادون
• مستوى الصعوبة: مبتدئ / متوسط. 5-7 ساعات من المشي يومياً

كيفية الوصول من دلهي NCR

1. دلهي → دهرادون: تقريبا. بالقطار المسائي (Nanda Devi Express، وما إلى ذلك) أو بحافلة فولفو.6-7 ساعات. بالنسبة لحجوزات القطارات، يعد تطبيق IRCTC قياسيًا.
2. دهرادون → سانكري: تقريبا. بواسطة سيارة جيب / ميني فان200 كم، 10 ~ 11 ساعة. إنه طريق جبلي، لذا عليك إتاحة الكثير من الوقت لتكون آمنًا.
3. تسافر معظم الفرق الخارجية المنتظمة من دهرادون إلى سانكري.متضمنة في العبوةلذلك، يعتبر النقل الجماعي أكثر ملاءمة وأمانًا من النقل الفردي.

أشياء يجب الحذر منها

• حديقة جوفيند باش فيهار الوطنيةرسوم الدخول ورسوم استخدام الكاميرابشكل منفصل، في مكتب إدارة غابات سانكري.التسجيل حسب عدد الأشخاصأنت بحاجة إلى هذا. الأجانب لديهم معدلات أعلى من الهنود، لذا تأكد من إحضار جواز سفرك. يتغير المعدل الدقيق كل عام.تحقق من المعلومات الرسمية من إدارة الغابات في ولاية أوتارانتشالهذا هو المبدأ.
• لأن الارتفاع يتجاوز 3000 متر،داء المرتفعات الجبلية (AMS)الخطر حقيقي. إذا شعرت بالصداع أو القيء أو صعوبة النوم بعد اليوم الثالث فلا تجبر نفسك على الصعود والنزول.
• قسم سانكري-خاركادون هولا توجد إشارة للهاتف الخليوي تقريبًا. تتمتع BSNL بأفضل اتصال، ولكن من الناحية العملية، من الآمن الذهاب مع فريق منتظم مجهز بأجهزة الراديو والاتصالات عبر الأقمار الصناعية.
• في قرى سانكري، غالبًا ما تكون أجهزة الصراف الآلي مفقودة أو معطلة. في دهرادونقم بإعداد الكثير من النقود (INR)اعتني بالنصائح الخاصة بالنزل والوجبات والحمالين.

نظرًا لأن تسجيل المتنزه الوطني ومعالجة رسوم الدخول قد يتطلب نسخة من جواز سفرك وشهادة التسجيل الإلكترونية FRRO، فمن المناسب تحميل نسخة ممسوحة ضوئيًا إلى السحابة مسبقًا. إذا كانت هذه هي المرة الأولى لك في إدارة المستندات وإعداد التطبيقات أثناء إقامتك في الهند،ملخص تطبيقات الحياة في الهنديوصى بتعيين IRCTC (القطار)، وredBus (الحافلة)، وPaytm (الدفع) مقدمًا من خلال الرجوع إلى القسم.

باليه الزهور في أوتارانتشالمنطقة شاموليلحديقة ناندا ديفي الوطنيةإنه وادي جبال الألب تم إدراجه كموقع للتراث الطبيعي العالمي لليونسكو في عام 1988. ويشتهر بمشهد أكثر من 500 نوع من الزهور البرية التي تغطي الوادي بأكمله خلال فصل الصيف عندما يذوب الثلج ويتدفق هطول الأمطار. لكنفترة افتتاح الوادي محدودة من 1 يونيو إلى 31 أكتوبر من كل عام.(راجع إشعار إدارة غابات أوتارانتشال لمعرفة التواريخ المحددة للفتح والإغلاق)، وموسم الزهور الذروة هومنتصف يوليو إلى منتصف أغسطسالسمة المميزة هي أنه يستمر من 4 إلى 6 أسابيع فقط.

المعلومات الأساسية

• رأس درب: قرية جوفيندجات (حوالي 1800 م)
• القسم الرئيسي: جوفيندجات → غانجاريا تقريبًا.13 كم (6-8 ساعات سيرا على الأقدام)→ حول دخول باليه الزهور4 كم (3-4 ساعات ذهابًا وإيابًا)
• أعلى ارتفاع: عن قمة الوادي3600 مطلب
• جدول العينات (4-5 أيام): الانتقال إلى دلهي وريشيكيش → الوصول إلى جوفيندجات → ليلة واحدة في جانجاريا → رحلة ذهابًا وإيابًا إلى باليه الزهور (نفس اليوم) → جانجاريا → جوفيندجات → العودة إلى دلهي
• أهمية: وفقا للوائح الحديقة الوطنيةيحظر التخييم أو المبيت في الوادي.. يجب النزول إلى جانجاريا كل مساء.

كيفية الوصول من دلهي NCR

1. دلهي → هاريدوار / ريشيكيش: القطار المسائي أو حافلة فولفو، تقريبًا.6-7 ساعات
2. ريشيكيش → جوفيندجات: عن طريق الطريق الجبلي تقريبًا.270 كم، 10 ~ 12 ساعة. اعتمادًا على الوضع، يوصى بالمبيت في جوشيماث ثم السفر في الصباح.
3. جوفيندجات → جانجاريا: المشي لمسافات طويلة أو استئجار المهر. حديثاًمكوك مروحيةومع ذلك، الحجز مطلوب وهناك إلغاءات متكررة بسبب الطقس.

أشياء يجب الحذر منها

• رسوم دخول الوادي (تذكرة الدخول)يتم بيعه في Gangaria Forest Post، وأسعار الأجانب أعلى من أسعار الهنود. الرسوم وفترة الصلاحية تتغير كل عام.تحقق من المعلومات الرسمية من إدارة الغابات في ولاية أوتارانتشالهذا هو المبدأ.
• يوليو-أغسطس موسم الرياح الموسميةالاستحمام بعد ظهر كل يومانها تسقط. من الآمن دخول الوادي في الصباح الباكر والعودة إلى جانجاريا قبل الساعة 3 مساءً.
• المنطقة من جوفيندجات إلى جوشيماث إلى شامولي هيتاريخ فقدان الطرق بسبب الانهيارات الأرضية والفيضانات في الماضيهناك هذا. تأكد من مراجعة إشعارات إدارة الكوارث في أوتارانتشال وظروف الطريق قبل المغادرة، واسمح بوقت إضافي (±1 يوم) في خطتك.
• يتشارك حجاج المعبد (إلى ضريح هيمكوند صاحب السيخ) والمتنزهين في نفس المسار، لذلك يتم حجز أماكن الإقامة في جانجاريا بالكامل خلال موسم الذروة. إبداء تحفظعلى الأقل 4-6 أسابيع مقدماانتهى.

يقع سوق معدات الرحلات في الهند في كارول باغ، وريشيكيش، ودهرادون، ومنالي في دلهي.العشاريلقد أصبح هذا معيارًا فعليًا وهناك العديد من المتاجر الكبيرة في دلهي NCR حيث يمكن شراء المعدات الأساسية في يوم واحد. لكنأحذية الرحلات التي تناسب قدميك وحقيبة الظهر التي تناسب ظهرك.من الآمن تحضيره مسبقًا من كوريا.

التحضير الموصى به في كوريا

• أحذية الرحلات: قصة متوسطة مقاومة للماء تصل إلى طول الكاحل. يجب السفر لمسافة لا تقل عن 10 إلى 20 كيلومترًا قبل المغادرةيقتحممكتمل
• حقيبة ظهر: 30 إلى 40 لترًا لمدة يومين وليلة واحدة، و50 إلى 60 لترًا للبعثات التي تستغرق 5 أيام أو أكثر. موديل مزود بمسند ظهر قابل للتعديل وحزام ورك قوي
• 3 أنواع من الطبقات: طبقة أساسية ممتصة للعرق وسريعة الجفاف، طبقة متوسطة من الصوف/الأسفل، غلاف مقاوم للماء/الرياح (Gore-Tex أو مادة مماثلة)
• الطب الشخصي: مسكنات الألم، مضادات الإسهال، تطهير الجروح، الضمادات، مرهم مضاد حيوي. أدوية الوقاية من داء المرتفعات (دياموكس، وما إلى ذلك)بعد استشارة الطبيب قبل المغادرةاحصل على وصفة طبية

متوفر محليا في الهند

• أعمدة الرحلات، المصابيح الأمامية، غطاء المعطف/المعطف، كيس النوم (-5 درجة مئوية إلى 0 درجة مئوية)، كيس أشياء مقاوم للماء
• الجوارب والقبعة والقفازات والبرتقالي والنظارات الشمسية (الأشعة فوق البنفسجية 400) - العلامة التجارية الخاصة بـ Decathlon غير مكلفة.
• الوجبات الخفيفة ذات السعرات الحرارية العالية، وألواح الطاقة، ودقيق الشوفان سريع التحضير - متوفرة أيضًا في Deli Premium Supermarkets (Le Marche، Modern Bazaar)
• أدوات تدفئة الأيدي/الأشرطة اللاصقة (مقابض الثلج) التي تستخدم لمرة واحدة - تعتمد على مخزون المتجر الموسمي، تحقق مسبقًا من الرحلات الشتوية

ما يمكنك تمريره

• خيمة كبيرة / معدات الطبخ: الفريق الضيف المنتظم يستعد. الخيام الشخصية هي مجرد أمتعة.
• بطارية ذات سعة كبيرة: توجد محطة شحن مدفوعة الأجر في النزل، وبطارية مساعدة واحدة بسعة 20000 مللي أمبير تكفي لرحلة استكشافية مدتها 5 أيام.
• معدات الكاميرا المفرطة: كل ​​ما تحتاجه هو مرآة واحدة + بطاريتين احتياطيتين. تتميز الحوامل الثلاثية باستخدام منخفض بالنسبة لوزنها.

يتكون فريق الرحلات الاستكشافية المنتظم لرحلات الهيمالايا الهندية إلى حد كبيرمشغلي الرحلات الكبيرة (مشغلي السفر)ومرشد محلي على مستوى الكوخ الجبلي/القريةوهي مقسمة إلى: إذا كنت مبتدئامؤسسة تسلق الجبال الهندية (صندوق النقد الدولي)أورابطة منظمي رحلات المغامرات في الهند (ATOAI)يعد اختيار شركة مسجلة أكثر فائدة من حيث إدارة السلامة والتأمين وبروتوكولات الإسعافات الأولية.

6 أشياء يجب عليك التحقق منها قبل الحجز

1. صندوق النقد الدولي أو ATOAI مسجلة؟— طلب الإفصاح عن رقم التسجيل على موقع الشركة أو عند الاستفسار
2. نسبة الدليل / الحمال: الحد الأدنى القياسي هو مرشد معتمد واحد وقائد واحد لكل 8 إلى 10 مسافرين.
3. بروتوكولات الاستجابة للطوارئ: هل يتم تضمين أسطوانات الأكسجين والإخلاء في حالات الطوارئ والتأمين الجبلي أم لا؟
4. سياسة الإلغاء/استرداد الأموال: معدل الاسترداد في حالة فقدان الرياح الموسمية أو الإلغاء لأسباب شخصية
5. التعليقات/تاريخ السلامة: قم بمراجعة تاريخ الحوادث الكبرى على مدار السنوات الثلاث الماضية، والمراجعات على Google، وTripoto، وInstagram
6. طريقة الدفع: الهيكل العام 30-50% دفعة أولى + دفع الباقي في الموقع. كن حذرا بشأن دفع المبلغ كاملا مقدما

الفحص الذاتي لمرض المرتفعات (AMS)

عندما يتجاوز الارتفاع 2500 متر، قد يحدث داء المرتفعات (AMS: داء الجبال الحاد) بغض النظر عن الاختلافات الفردية. الأعراض الأكثر شيوعا هي الصداع، وفقدان الشهية، واضطراب النوم، والدوخة.القيء، والذهول، وفقدان الوعيوالقاعدة هي النزول فوراً عند ظهوره. مبدأ الاحتياط هو:

• مكاسب الارتفاع اليوميةفي حدود 500 مترمثالي. فوق 3000 متر، قم بتأمين يوم تأقلم كل يومين.
• الماء يوميا3 ~ 4 لترالامتناع عن شرب القهوة والكحول
• في اليوم الأول بعد الصعود إلى الارتفاع، تجنب النشاط المفرط والنوم في نقطة منخفضة (النوم منخفض).
• دياموكس (أسيتازولاميد) فعال في الوقاية والعلاج، ولكنيجب أن يصفه الطبيبتستخدم تحت. يجب فحص الحساسية والآثار الجانبية مسبقًا

قواعد السلامة المشتركة للمناطق الجبلية في الهند

• يرجى إحضار جواز السفر/التأشيرة الأصلي ونسخة من شهادة التسجيل الإلكترونية FRRO. قد يكون هذا مطلوبًا عند التسجيل في أحد مراكز الحديقة الوطنية.
• في مناطق جبال الألب، تكون إشارات BSNL أفضل. غالبًا ما تفقد Airtel وJio الإشارة على ارتفاع يزيد عن 3000 متر، لذا استخدمهما فقط للرحلات.بطاقة SIM المؤقتة BSNLأنها مريحة للتحضير.
• يتم الدفع في النزل والقرى نقدًا في الغالب (INR). في المناطق النائية مثل سانكري وجانجاريا، لا توجد أجهزة صراف آلي أو أنها معطلة.قم بإعداد النقود مقدمًا في المدينةيفعل.
• قم بمشاركة خط سير الرحلة التفصيلي وتاريخ النزول المتوقع مع عائلتك وشركتك مسبقًا، واحفظ رقم فريق الحوادث والحوادث بسفارة دلهي ورقم الممثل المحلي للشركة.

إذا كان من الصعب العثور على رفيق، فإن أحد الخيارات هو استخدام نوادي الرحلات الكورية في دلهي وجورجاون. كيفية الدخول إلى المجتمعدليل الجالية الكورية الهنديةتم تلخيص الاستجابة للإصابات وحالات الطوارئ أثناء الرحلة الاستكشافية فيدليل لاستخدام المستشفيات ورعاية الطوارئ في الهنديرجى الرجوع إلى.